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May 28, 2004

不屈のダイエッター

グレープフルーツの香りでヤセる、という試みは失敗に終わった…ここに結果を告白します。健康診断は不本意な結果に…。去年より増えていました。何でだ?!クソー、今度は一念発起して(最初からしろよ)、アトキンスダイエットに挑戦。これは高タンパク低炭水化物の食事に切り替えてヤセるというもの。アメリカで流行っていると中国系アメリカ人のジェニーねえさんも言っていた。ただし極端に炭水化物を摂らない食事とは実は非常にキケンなのだ。だから短期決戦、継続は出来ない。とにかく5日間限定でお米、麺類、パンなどの炭水化物を排除。動物性の低脂肪タンパク質、つまり鶏のササミ、ツナ缶(ノンオイル)、おでんなどの練り物と野菜はおなか一杯食べる。同時にサプリメントでビタミン補給。ジェニーねえさんによると、提唱者のアトキンス博士は若くしてなくなったらしい。体に悪いのか?! じゃすすめるなよジェニー!。でも背に腹はかえられない、いや背と腹が重たい。朝からヤキトリとサラダでマイナス5キロを目指して頑張ります。■

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